Wie die buddhistischen Achtsamkeitsübungen unser Leben verändern, bereichern und zu unserem täglichen Wohlbefinden beitragen
Paperback 2018 • 64 S. • 12,5x20 cm • dt. • EUR 12,00 • ISBN 978-3-86135-279-2
Durch das tägliche Üben in Achtsamkeit lernen Sie, immer präsent zu sein und jeden Augenblick bewusst wahrzunehmen. Der Alltag bietet Ihnen hierfür ein großes Übungsfeld. Egal wo Sie gerade sind, mit wem Sie sprechen oder was Sie tun, versuchen Sie immer da zu sein, wo Sie wirklich sind. So stärken Sie Ihre Selbstheilungskräfte und entwickeln ein neues Lebensgefühl, das Sie zufriedener macht und mehr Freude und Wohlbefinden in Ihr Leben bringt.
Weiterführende Links zu "Siegfried Lorenz - Vipassana-Meditation"
